Opnå mål, overvind forhindringer og skab vedvarende resultater.
Skræddersyet coaching med fokus på bevidsthedsudvidelse, balance og selvværd. Mulighederne er mange – vi finder dem sammen og tager udgangspunkt i lige præcis dine ønsker.
- Konkret målsætning med en plan
- Højere motivation
- Bedre forståelse af dig selv
Mange oplever daglige udfordringer, der hindrer dem i at opnå deres fulde potentiale. Stress på arbejdet, friktion i relationer og manglende evne til at præstere på det ønskede niveau er almindeligheder, der kan lede til frustration og følelse af stilstand.
Den konstante udfordring med at håndtere udfordringer kan føre til en ophobning af frustration og bekymringer, der påvirker både arbejds- og privatlivet. Når man ikke kan løse problemer optimalt, kan det påvirke dit selvværd og troen på dine evner til at opnå succes.
Gennem skræddersyet privat-, team- og ADHD-coaching tilbyder jeg målrettede strategier og støtte til at overvinde lige netop dine udfordringer. Min coaching vil hjælpe dig med at lære dig selv bedre at kende, opnå dine mål, genfinde din indre ro og forbedre dine relationer. Ved at identificere og tackle de underliggende årsager til dine udfordringer, vil vi hjælpes ad med at genopbygge din tillid og evne til at løse problemer på en måde, der støtter din personlige og professionelle vækst.
Fordele
Målrettede løsninger
Skræddersyede coaching-sessioner
Styrkelse af selvværd og selvtillid
Overvindelse af begrænsende overbevisninger
Anbefalinger
“Jeg har kun haft en enkelt coaching-seance hos Sebastian Huscher, men til gengæld var det denne ene samtale, der satte mig i stand til at træffe et afgørende, personligt valg, som jeg på daværende tidspunkt havde bøvlet med i et stykke tid…”
“Et fantastisk relevant og nærværende forløb med Sebastian. God metode, effektiv opfølgning og forståelse ud over alder og erfaring. Kan varmt anbefale et forløb med ham der for mig har sat spørgsmålstegn ved vigtige ting og sat gang i forandring til det bedre.”
“Sebastian hjalp mig utroligt meget, med at finde en accept for at være mig selv og finde frem til de ting som er vigtige i mit liv, samt sortere de ting fra som var unødvendige…. Sebastian forstår sig på at skabe et trygt rum; man føler sig lyttet til og forstået, fra øjeblikket man træder ind i lokalet.”
(Hentet fra Trustpilot.com)
Du kan forvente:
- Coaching-sessioner tilpasset til dine specifikke behov og mål
- Udvikling af målrettede strategier
- Personlig støtte og opfølgning for at sikre kontinuerlig vækst
- Lær effektive metoder til at håndtere og reducere stress
- Udvikling af færdigheder til at forbedre kommunikationen og forholdet til kolleger, venner og familie
Mindfulness-teknikker og selvrefleksionsøvelser til at finde indre ro og balance i livet
Arbejd med at erkende og tackle negative tanker og overbevisninger
Guidet støtte til at sætte og nå mål
Positiv feedback og anerkendelse